每日保養小盲點

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6 i# N. b0 P9 V. e) w我們每天都在保養我們的肌膚,但往往因為時間,地點,方法,觀念或者是偷懶.....等等,原因讓保養過程大打折扣,以下幾個盲點是我們日常生活中都有遇到過的狀況.
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: T6 K2 x7 x. b* ^Q : 早上剛剛起床的,急著上班或是上課,時間來不及了,可是並不覺的臉髒,用清水洗一洗就好了。" m% j' ], _2 f$ x+ w" P4 `+ S, F
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A : 最好不要喔!因為臉看上去不管髒不髒,一樣要用洗面乳把臉洗乾淨.
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) m# T! }) ~7 s. c0 G很多人早上起床都很忙,忙上班,忙上課,忙帶小孩,這段時間都以省時間為優先,所以洗臉就成了例行公事，往往洗臉就草草帶過,然而這個時後的肌膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像想像的那麼乾淨。皮膚上有汗水,油脂分泌,也有新陳代謝產生脫落的老化角質, 再者,我們每天睡覺的枕頭套,被單也都會有蟎蟲，灰塵等不潔之物沾染到臉上這麼多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除？8 t$ c% J- B: Y1 W& _5 K
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如果肌膚沒有清洗乾淨，接著又化妝，很容易堵塞毛孔，產生黑頭，粉刺等皮膚問題。如果用洗面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚所需水分，使肌膚鎮定舒適，恢復清新，柔嫩的感覺，也使每天的基本護理有了一個很好的開始。+ |. z. x& U" p4 [" F2 T
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Q : 擦了那麼多抗黑眼圈的產品,眼霜擦了又擦,黑眼圈都不會螁,乾脆不要擦了,補充睡眠就好。/ p' Z- F! \$ g7 f) ]+ R
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A : 黑眼圈引起的原因很多,不是靠睡就可以解決的,也許是擦的方法不正確
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, o# S; F) Q3 p; c2 {5 `雖然熬夜，睡眠不足是比較常見的黑眼圈成因，但是用眼過度，電腦輻射，身體欠佳以及血液循環受阻等因素都會導致黑眼圈。因此，只有事先分析它的主要成因，才能對症下藥。如果你已經有了充足的睡眠，卻依然有黑眼圈，那顯然不能單靠睡眠解決問題了。我們不妨從改善血液循環入手，在洗臉時，順便用熱毛巾敷眼或用冷熱水交替輕拍眼部肌膚等都是不錯的方法。此外，每晚臨睡前用無名指取紅豆大小的眼霜按照正確的塗抹方法塗抹眼週肌膚，並輕輕敲打，能有效促進血液循環，令雙眼回复明亮緊緻。 $ |9 G1 F, Q! U
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塗抹眼霜的方法： " A4 _2 E# @: J4 u0 u7 u
步驟1用無名指取紅豆大小的眼霜，按照圖中所示，輕輕以打圈方式塗抹
& K% e3 o" R' {4 Z, O步驟以用力最輕的中指和無名指的手指頭由內眼角輕按至眼梢，不要來回塗擦，這樣有助於促進血液循環。5 q/ _, M7 K3 G/ I0 S, h

, ~0 i2 E2 Q8 G* M+ _' nQ : 上完班回到家覺的好累唷,先小睡一下晚點在起來卸妝洗臉。: n% ]6 H4 P  i7 t, Z0 D
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A : 回到家不管多累先去卸妝,免的一覺到天亮,千萬不要養成這個懶惰的壞習慣,以為久久一次沒有差+ {4 P) E. l# ~( i9 Y* l# Y& J7 ~
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一整天在外停留在臉上的髒東西可不少,汗水,灰塵,化妝品,油脂,全部都黏在我們的臉上,用面紙擦一下就可以知道有多髒了,可想而知這些東西在我們的臉上停留的時間越久,對皮膚的傷害就越重,很容易堵塞毛孔,形成痘痘跟粉刺,而污垢一旦被氧化更會讓皮膚泛黃。
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所以一回到家就要用卸妝油卸除這些化妝品跟殘留的污垢,T字部位容易囤積油脂的地方,一邊洗一邊輕輕按摩,可以有效的溶出粉刺污垢,還可以出除臉部的泛黃使毛細孔暢通。 6 ]6 B5 D% _- g9 I" J0 b8 r% I

/ s4 K  X) `! d; S; p* y; p在卸妝時,光是用洗面乳是不夠的, 洗面乳是用在清洗臉上及毛孔內的污垢和油脂 ,對於一般的化妝品也有清潔的作用,但對於卸除持久性的化妝品，一般潔面乳的清潔力度並不足夠，往往無法達到徹底卸妝的目的，這時就需要專用卸妝品幫忙了。 , |1 U1 l) Z# s" s# U6 ^9 L' Z- l
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卸妝是潔膚的第一步，它可以溫和，徹底地卸除皮膚表面包括細紋褶皺內各種水溶性及油溶性的化妝品。卸妝後再用洗面乳對毛孔內的污垢，油脂及殘餘化妝品進行再次清除，就可令肌膚更乾淨爽潔。所以，對於有化妝習慣的人士來講，使用洗面乳清潔皮膚前一定要先以專用卸妝品卸妝，兩者結合，才能更徹底地清潔皮膚。 . ?& p# i: [$ }% y+ C$ ^  g

4 l; Z. L. C# L2 T& }Q : 臉上爆出成人痘,什麼都不敢塗,免得刺激皮膚。$ l& z1 ~- S# S6 h( U

4 C' a6 i( n7 d: s9 ?A : 挑選適合的去痘產品,可以控痘又可補水
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$ j5 h, b- j: h8 ]$ b( I如果你曾經因為使用了護膚品而刺激到皮膚，那麼你一定是選錯了那些只著重收乾痘痘水分的產品，到頭來沒有痘痘的部位也很乾燥，皮膚變得外油內乾，並且變得敏感。其實，患有痘痘的皮膚除了需要控油，消退紅腫之外，也要保濕，尤其是u字部位的皮膚。因此在護理時，應該選用既能淨化及控制痘痘，改善紅腫，又能補充水分的去痘產品。
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1 f5 T, \7 z! K5 y同時，痘痘部位的化妝必須謹慎處理，不要重複多塗粉底，要選擇適用於痘痘的專用產品。
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對於紅腫的，像是在發燒一樣的痘痘，應該只重護理而禁忌化妝。但對於輕微症狀的痘痘，可以用化妝品巧妙地遮蓋一下。在打底妝的時候，可以用痘痘皮膚專用的粉餅進行化妝。因為是為痘痘皮膚而專門設計的，所以大可以放心使用。
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( J2 O, q: I8 G8 t' ^5 oQ : 一整天都在室內,所以不需要擦防曬霜。
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7 S, D0 f+ @  W/ ~9 H  V0 eA : 防曬是全年無休的,即使是上下班或者是出門用餐。
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夏日的陽光猛烈，出去旅遊，逛街，運動時一定要塗抹防曬霜，這點相信很多人都已經了解。可是在上班的時後，你以為躲在辦公室內就能擺脫紫外線的傷害了嗎？ $ j' d' I% h) N2 H
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研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕鬆地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威力就在不斷加強，到了下午2點就達到頂峰，所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬於“危險期” 。雖然只是短短的時間，但不塗抹防曬霜的話就已經足以對皮膚造成侵害。因此無論陰晴，在出門前30分鐘時就該塗抹防曬霜了。3 d4 [& J/ C, |1 O9 t+ R8 L8 C/ P

3 k! F" C5 o$ C平時上下班只須使用含有spf15及PA+防曬指數的產品，如果長時間的曝曬，建議要塗抹spf30及PA+ +以上的防曬霜，並且每隔2小時重新塗抹一次。
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Q : 徹底清潔臉部後，敷一張保濕面膜，感覺很舒服，所以常常會敷半個多小時。 ! D* u( B/ f0 L) V% m
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A：每種面膜都有自己的使用時間，並不是敷用時間越長就越好。敷用時間過長，會使織布上的營養素和精華液蒸發，散失，反過來吸走肌膚上的水分。 " o0 u# d' I- T
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一般的面膜都是敷15-20分鐘，時間長了，當你臉上的面膜開始乾透時，面膜會反過來吸收你皮膚裡的水分，因為比起你的皮膚，面膜的吸收能力當然會更強。另外，如果你屬於敏感性肌膚的話，這樣還有可能會導致過敏。
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Q：下午要跟客戶開會，可是臉上已經脫妝，就直接用粉餅補上粉底。
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A：在補妝前先使用保濕噴霧和面紙，既能保護肌膚，又能補出一個漂亮的妝容！ 0 l% ?- ^' h+ l

/ _7 m' [4 S% @& A如果只是用粉餅直接補妝，由於面部油脂分佈不勻，很容易造成膚色斑駁，粉底集結成塊。& ^/ M2 |2 @+ \# v! S' _: `
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補妝方法：
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3 u- X3 h: A2 v4 Q全臉最容易出油的部位在T字部，包括額頭，鼻翼，嘴角和下巴，所以是補妝的重點區域。; T& m  T: w& L8 n& H

/ e% e0 v. b( I, ]1 先用吸油面紙將臉上分泌旺盛的油脂吸乾淨。 ! D5 H) L6 j/ D" ^- x  ~" x
2 然後用能夠保濕肌膚的噴霧噴全臉，不僅能及時補充水分，還能舒緩疲勞的肌膚( t4 y. S% [5 M2 e9 ~, c! \
3 30秒後，用紙巾攤在臉上輕輕抿乾多餘的水分& Q! m# {7 r0 O0 b8 y+ F2 s- I
4 用化妝棉輕輕擦去殘餘的眼影粉和腮紅% h: V9 f3 ]. J- ~  n, c
5 接著用遮瑕膏塗抹在有瑕疵或暗瘡的部位, i( K0 ?8 a/ V
6 再用粉撲沾取粉餅均勻地撲在臉上，仔細修復粉底脫落的部位，尤其是容易出油和泛黃的T字部* D) I! q- F$ o4 L% t0 h
7 重新塗抹腮紅，如果隨身攜帶粉底液專用的化妝棉，可用化妝棉在臉頰部位輕輕暈開，能令腮紅更加服帖持久' {) ~+ W: g& K- a3 v1 ^4 I
8 最後在眼睛下方，T字部位抹上具有提亮效果的亮粉，使臉型看起來更有立體感。6 i. ~/ J- w: z$ Z6 d' K$ R" }! m

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